Okul normale dönerken çocuğunuza nasıl daha dikkatli davranabilirsiniz? – İsrail Haberleri
İsrail’in daha sessiz bölgelerindeki çocukların uzaktan eğitimle başlayıp yavaş yavaş uzaktan ve yüz yüze dersler karışımına geçerek okula devam etmesinden bu yana birkaç hafta geçti. Zaman geçtikçe yavaş yavaş okul rutinine alışmaya, ev ödevleri almaya ve sınavlara hazırlanmaya başlıyorlar. Anne-babalar için savaşın baskısıyla ders çalışmaya nasıl konsantre olabileceklerini, alıştırmalardan denklem çözmeye veya yabancı dil öğrenmeye nasıl geçiş yapabileceklerini anlamak zor olabiliyor.
Bu savaş durumunda istikrar ve rutini özlüyoruz, ancak her ikisinin gerçekliğinde birlikte yol almak duygusal açıdan zorlayıcıdır. Her gün biraz daha normalleşiyor ama yine de tetikte kalıyoruz, her küçük sese ve gözlerimizle haberlere sürekli uyum sağlıyoruz. Talepler ve dikkatler bizi yıpratıyor.
Ancak bu durumun süresi belirsiz kalır ve ne zaman biteceğine takılıp kalmak zihinsel enerjimizi daha da tüketir. Bir rutin oluşturmak Alternatif daha az elverişli olduğu için çok önemlidir. Sorumluluklarımıza ve faaliyetlerimize geri dönmek bize birçok düzeyde güvenlik duygusu sağlar. Bu nedenle acil durum rutini şu anda elimizdeki en iyi seçenektir.
Çocuklar için ders çalışma eylemi, zorlu dış olaylarla karşı karşıya kaldıklarında dayanıklılığı artırır. Uyum sağlayabilen varlıklar olarak insanlar uyum sağlama kapasitesine sahiptir ve çocuklar bu konuda yetişkinlere göre daha beceriklidir. Bizim gibi onlar da deneyimliyor endişe potansiyel alarmlar veya kötüleşen koşullar hakkında. Ancak aynı zamanda oynuyorlar, kavga ediyorlar ve gülüyorlar.
Kargaşanın ortasında içinde bulundukları koşulları unutup ne giyecekleri, sosyal toplantılar ve arkadaşlarıyla tartışmalar gibi günlük meselelere odaklanmayı başarıyorlar. Bu uyum sağlama yeteneği hem olumlu hem de sağlıklıdır. Uyum güçtür ve çocuklar sandığımızdan daha fazla güce sahiptir. Desteğimizin yanı sıra yeteneklerine ve dayanıklılıklarına olan güvenimiz, onların bu zorlukların üstesinden gelmelerini sağlıyor.
Rutin çocuklara istikrar duygusu verir
Bir rutin, onları günlük olarak koruyan bir yapı ve aşinalık duygusu sağlayarak çocuklara güven aşılar. Yetkili konumlarda kendilerine göz kulak olan yetişkinlerin olduğunu anlamaları gerekir.
Ancak ebeveynlerin ve öğretmenlerin onların koşullarına daha uyumlu ve esnek olmaları gerekir. Dikkat sürelerinin daha kısa olabileceğini kabul etmeliyiz. Her çocuğun benzersiz olduğunu ve farklı ihtiyaçları olduğunu kabul etmek çok önemlidir. Okullar ve öğretmenler çok sayıda çocuğa ve onların çeşitli gereksinimlerine hizmet vermekle görevlidir.
Ebeveynler olarak bizim rolümüz, çocuğumuzun özel durumunu değerlendirmek, gerçek ihtiyaçlarını belirlemek ve potansiyel olarak eğitimcilerden veya danışmanlardan tavsiye alarak onları eğitim sistemiyle uyumlu hale getirmeye yardımcı olmaktır. Bazı çocuklar normal günlerde bile stres yaşarlar ve bu stres mevcut koşullarda daha da artmaktadır.
Diğerleri, bir aile üyesinin kaybı gibi geçmişte travmalara katlanmış olabilir veya COVID-19 salgını sırasında duygusal olarak mücadele etmiş olabilir. Bu çocuklar savaşın etkilerine karşı daha savunmasız olabilirler ve bu duruma dikkat etmemiz ve gerektiğinde danışmanlık veya destek almamız önemlidir.
Bazı çocuklar, yalnız uyumayı reddetmek veya yatağını ıslatmak gibi gözle görülür davranışsal belirtilerle sıkıntılarını gösterirler. Diğerleri artan huzursuzluk, aşırı duyarlılık veya patlama ve saldırganlık eğilimi gösterebilir. Bazı çocuklar zorluklarını daha incelikli bir şekilde ifade edebilirler. sosyal etkileşimlerden çekilme. Bu değişimlere karşı dikkatli olmamız ve bunların tesadüfi mi yoksa savaş durumuyla bağlantılı mı olduğunu ayırt etmemiz çok önemli.
Savaşın çocuklarımız üzerindeki etkisinden derin endişe duyan ebeveynler, savaşın daha da kötüleşmesini önlemek için durmalı ve rehberlik aramalıdır. Bu nedenle dikkatli olmamız, ihtiyaçlarına duyarlı olmamız ve onları başa çıkma mekanizmalarıyla donatırken destek olmamız çok önemli. Bir rutin oluşturmak ve zorlukların üstesinden gelmek için kendi yeteneklerine olan inançlarını beslemek bu süreçte çok önemli adımlardır.
Michal Ben Ray bir eğitim psikoloğudur.
