Akıl Sağlığının En Açık İşareti
Akıl hastası mıyım, soru olabilir mi? Her sağlıklı insan, sağlık ve sağlıksızlık paradoksunda olduğu gibi, böyle bir soru sormayı öğrenir.
Şimdi, bu paradoksun ne hakkında olduğu konusunda net olalım. Kendimi örnek olarak kullanayım. Zihinsel, duygusal, ruhsal olarak en sağlıksız olduğum zamanlarda, çok önemli bir şey eksikti – sağlık için kritik bir şey. kapasitem yoktu Görmek sağlıklı olmadığımı ve belki başkaları da biliyordu. Eminim öyledir. Bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenmiş olabilirim, ama o zaman tam olarak saptayamazdım. Sonunda yapabilirdim ve yaptığımda iyileşmenin eşiğinde olacaktım.
Akıl sağlığının en net belirtisi nedir?
İç yüzü.
Akıl sağlığı hastanesinde olmak gibi. Psikiyatristlerin aradığı ana gösterge. Kişi gerçeği algılayabilir mi? Hayal görüyorlar mı? azamet var mı Tabii ki, insanları bu hastanelere kabul etmenin amacı, onlara gerçekliğe geri dönmeleri – içgörü kazanmaları için zaman ve tedavi vermektir.
İçgörüye sahip olmayan korkutucu bir birey. Yine de narsist, siz onlara yaklaşana kadar iyi görünen, ancak büyük bir içgörü eksikliği olan kişidir. Kendilerinde tek bir kusur göremezler. Ve ancak alçakgönüllü görünmenin kendilerine bir avantaj getirdiğini gördüklerinde değiştirecek bir şeyleri olduğu konusunda nihai olarak hemfikir olabilirler.
Şimdi, bu tehlikelidir; Kendinizi tartışmasız bir şekilde diğerlerinden üstün görmek herkes için kötüdür. Olmanız gerektiğinde düzeltilemezsiniz ve diğerleri sahip oldukları iyilik ve nitelikler için kabul edilmez.
Basiret sahibi insan ise kendi içindeki kusurları görür ve yaptığı yanlışı, yanlışı, yanlışı görebilecek kadar tevazu sahibidir; hepimizin zaman zaman yaptığı. Maruz kalmaktan korkmuyorlar çünkü neyin yanlış olduğunu görüyorlar ve onunla ilgilenip düzeltmenin kolay olduğunu görüyorlar.
Tüm ihtişamıyla bir paradoks var: Mükemmel olduğunu düşünen kişi, hayal edilemeyecek kadar tehlikeli bir şekilde kusurludur, çünkü hatalarını göremezler, ancak kusurlarını gören kişi, insani niyet ve amaçlar için pekala mükemmel olabilir.
Sağlıklı olup olmadığınızı bilmek istiyorsanız, dürüstlük kapasiteniz var mı?
Görmek için ihtiyacın olanı görebiliyor musun? Sadece kendiniz için değil, başkaları için de.
Şimdi, kendilerini pek çok şekilde ifade eden, ancak dürüstlük eksikliğinde tezahür etmeyen kaygı ve depresyon hastalıklarının olduğunu görebiliriz. Nispeten, kişinin güreşmesi gereken çok fazla acı olsa bile, zihinsel sağlık daha az sorundur. Bu onların akıl sağlığının daha az önemli olduğu anlamına gelmez. Gerçekten de çoğu zaman insanlar, kendilerine yakın birinin onlar üzerinde narsisistik bir etkisi olduğu için akıl sağlığı bozuk olabilir.
Depresyon ve kaygı çeken insanlar genellikle hala iyi ilişkilere sahip olabilir. Nispeten akıl sağlığı bozuk olsa bile, genellikle diğerlerinin ilişkisel olarak hayırsever olmasını sağlayacak şekilde çalışabilirler. Sık sık çektiklerine rağmen iyi sevmenin yollarını bulabilirler ki bu inanılmaz derecede ilham verici bir gerçektir.
Burada iyi bir ruh sağlığının sadece hayatımızı yaşarken verdiğimiz mücadelelerden ibaret olmadığını görüyoruz; aynı zamanda diğer insanlara nasıl davrandığımızdır. Diğer insanları olumsuz etkileyen bir ruh sağlığı, insanların nasıl zarar görebileceği nedeniyle ciddi endişe kaynağıdır. Tabii bir de intiharın geride kalanlara nasıl zarar verdiği konusu var. Bu asla hafife alınamaz.
Ya da belki şöyle de görebiliriz: Acı çekmeyen ama sorunlu ilişkileri olan ve gerçekten de mutlu, hatta güçlü görünen kişi, çok fazla acıya katlanan ancak hizmet eden ve seven kişiden daha akıl hastası olabilir. diğerleri iyi ilişkilerin sonuna kadar.
Sürekli olarak başkalarını ilk sıraya koyan kişi, nihayetinde başkalarıyla ilgilenmeyen veya onlar için kapasitesi olmayan kişiden daha iyi bir ruh sağlığına sahiptir.
