Shiso’nun Sağlığa Yararları – Bu Nebat Sizin İçin Ne Yapabilir?
Naturel tıp terimi ve vücudunuzu organik olarak iyileştirmeye destek olacak maddeler kullanmak kesinlikle yeni bir şey değil. Aslına bakarsak, bu düşünce yüzyıllardır ortalıkta dolaşıyor. Şimdilerde mevcud teknoloji ile karşılaştırıldığında ‘alternatif tıp’ olarak kabul edilebilir, sadece bazı insanoğlu hala ilaç endüstrisinin ceplerini doldurmaktansa organik bir şifa yöntemini kullanmayı tercih ediyor. Bu şekilde bir vazife için kullanılabilecek şeylerden biri de Shiso olarak malum bir şeydir. Bu yalnız nane ailesinin bir parçası olan bir bitkidir. Çin, Japonya, Vietnam ve Hindistan benzer biçimde yerlerde oldukça yaygın olarak bulunur.
İnsanların Shiso’yu kullanmayı sevmesinin kim bilir en büyük sebeplerinden biri, cildin daha sıhhatli görünmesine destek olmasıdır. Bu nane çayı yaprakları, cildinize daha parlak bir parlaklık kazandırmaya destek olmak için içeriden çalışabilir, daha iyi bir genel tenden bahsetmeye bile gerek yok. Bu çay yapraklarının cildin fazlaca daha iyi görünmesine destek olabilmesinin birkaç değişik sebebi vardır. Bu çay yaprakları, antioksidanlar, anti-enflamatuar ve anti-alerjik bileşenler benzer biçimde değişik özelliklerle yüklenir. Bu ajanlar yalnız cildin daha iyi görünmesine destek olmakla kalmaz, hem de bağışıklık sisteminizin genel sağlığını iyileştirmeye de destek olabilir.
Shiso çay yapraklarının cildin durumunu iyileştirmeye destek olmasının sebeplerinden biri, yaprakların içinde bulunan tüm organik vitamin ve minerallerle ilgilidir. Bu çay türünün yapımı oldukça basittir ve ister sıcak ister buz benzer biçimde soğuk olarak tüketilebilir. Yalnız içebileceğiniz çay formunda değil, öteki ürünler de organik özelliklerinden yararlanır. Losyonlar, nemlendiriciler ve sabunlar benzer biçimde şeylerde de bulunabilir.
Shiso çay yapraklarının içinde bulunan yağ, tohumların yoğun bir halde sıkıştırılmasıyla çıkarılır. Bu yağın kendi başına birçok kullanımı vardır ve çoğu zaman tadından fazlaca bu öteki kullanımlar için aranır. Bu yağın sağlığa olan yararlarından bazıları içinde, bağışıklığı geliştirmeye, kanseri ve kalp hastalıklarını önlemeye destek olan omega-3 yağ asitleri için mükemmel bir kaynak olması yer alır. Tıbbi faydalarının yanı sıra bu yapraklardan elde edilmiş yağ, çeşitli boya, cila, basımevi mürekkebi, vernik ve linolyum yapımında da kullanılabilir.
